Problématique :
L’insomnie est un problème extrêmement courant. Près de la moitié de la population adulte se plaint de difficultés de sommeil et près de 10% souffre d’insomnie chronique. En plus de la souffrance psychologique, l’insomnie est associée à d’importantes conséquences diurnes.
Besoin :
Un large corpus de connaissance démontre l’efficacité des protocoles spécifiques de TCC dans le traitement de l’insomnie chronique. L’objectif principal de cette formation est de présenter le guide de pratique et les étapes de ce protocole pour que le participant puisse l’appliquer de manière concrète avec les clients pour lesquels ce traitement est indiqué.
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Préalables :
Avoir une connaissance de base des thérapies de la troisième vague (ACT, pleine conscience) et de la TCC.
Attestation :
Une attestation de participation sera remise aux participants. L’attestation mentionnera le nombre d’heures de participation.