Problématique :
La plupart de nos patients viennent en thérapie avec une demande de changement. Le plus souvent, ils sont tellement focalisés sur le fait d’essayer de supprimer leurs pensées, émotions ou sensations douloureuses, qu’ils ont du mal à identifier ce qui ferait sens dans leur vie, au-delà de ne plus éprouver leur souffrance. Piégés dans les « il faut / il ne faut pas », les « je dois / je ne dois pas », les « si seulement», qui se rapportent à leurs événements psychologiques, ils perdent le contact avec ce qui compte vraiment pour eux, et se privent de sources de satisfaction vitale.
Il existe de nombreuses stratégies pour aider les patients à faire face à leurs événements psychologiques, à sortir des pièges de la pensée, et à s’engager à nouveau dans l’action. Mais, lorsqu’elles ne sont pas articulées à des directions de vie qui font sens pour le patient, ces stratégies thérapeutiques de changement ont du mal à se maintenir au long cours. La Théorie des Cadres Relationnels (TCR) constitue le fondement théorique de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Cette approche fonctionnelle du langage et de la cognition permet de guider les processus de pensée du patient, afin qu’il se tourne à nouveau et durablement vers ce qui lui importe de manière vitale.
Besoin :
Connaître les principes de la TCR permet d’utiliser la conversation clinique en séance et les exercices formels pour aider le patient à découvrir ou construire ce qui fait sens pour lui, ainsi que d’augmenter la motivation et la satisfaction à agir dans les directions qu’il a choisies.
Préalables :
Avoir une connaissance de base de la thérapie d’acceptation et d’engagement.
