L'Institut de formation en thérapie comportementale & cognitive

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Problématique :
Les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC) a percé le monde de la psychologie au Québec et au niveau international. Elles sont pratiquées autant dans des contextes individuelles que de groupe, et ce, dans des milieux variés (cabinet privée, hospitalier, etc.). La mise en place d’IBPC nécessite une formation solide et pointue, tant au niveau des savoirs théoriques, que pratiques et expérientiels. Une des particularités des IBPC réside dans le fait que l’instructeur se doit lui-même d’avoir une connaissance personnelle de la pleine conscience afin de mieux transmettre l’attitude qui la sous-tend.

Besoin :
Cette formation pratique et théorique est destinée aux psychologues, psychothérapeutes, médecins ou professionnels de la santé mentale familiers avec la pleine conscience. Elle offre un apprentissage intensif et très à jour des IBPC. À l’issue de la formation, les participants seront capables de coanimer un programme d’IPBC et d’en comprendre les indications et les fondements théoriques. La formation repose sur différents moyens pédagogiques : expérience personnelle des interventions, travaux pratiques, portefeuille de lecture, intervisions et séminaires théoriques. La formation comprend également une partie de développement personnel avec une pratique personnelle de la pleine conscience le matin et le soir.

Nb de participants maximum : 16

Horaire des journées*:

*Horaire sujet à des changements mineurs

19 juin 2019 :

Accueil : 13h00 à 14h15

14h15-18h15 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

20h30-21h30 : Discussion/questions-réponses/Pratique de développement personnel

20 juin 2019 :

07h00-08h00 : Pratique de développement personnel (avec formateur)

09h00-12h30 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

14h15-18h15 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

20h30-21h30 : Discussion/questions-réponses/Pratique de développement personnel

21 juin 2019 :

07h05-08h00 : Pratique de développement personnel (avec formateur)

09h00-12h30 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

14h15-18h15 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

20h30-21h30 : Discussion/questions-réponses/Pratique de développement personnel

22 juin 2019 :

06h45-08h00 : Pratique de développement personnel (avec formateur)

09h00-13h00 : alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques

13h -… : Activités libres

23 juin 2019

07h00-08h00 : Pratique de développement personnel (avec formateur)

09h00-13h00: alternance par tranche de 1h d’enseignements théoriques avec des enseignements pratiques; évaluation de la formation; mise en place de stratégies de maintien et de développement des acquis

14h00 : Départ

Coût :

1 395 $ + tx (tout compris) – en occupation simple 

1 295 $ + tx/par personne (tout compris) – en occupation double (2 personnes par chambre) 

Possibilité de payer en deux (ou trois) chèques postdatés égaux (p.ex., un premier versement en date d’aujourd’hui et deuxième pour le 15 mai 2019).

• 4 nuitées
• Accès exclusif à l’Auberge
• Chambre en occupation simple (occupation double sur demande)
• 12 repas dont les soupers 4 services
• 8 pauses cafés
• Accès illimité à des activités et équipements de plein-air :
  
  Plage et baignade, canots-rabaska, canots, kayaks, kayaks, pédalos, volley-ball, basketball, jeu de fers et galets, pétanque, randonnée pédestre, sentier d’hébertisme, réseau cyclable (route verte), spa et sauna extérieurs
  
  
• Et plus...

Politique d'annulation et de remboursement :
Entre 0 et 7 jours : pas de remboursement
Entre 8 à 13 jours ouvrables : remboursement de 25 % du coût d'inscription
Entre 14 à 21 jours ouvrables : remboursement de 50 % du coût d'inscription 
Entre 22 à 29 jours ouvrables : remboursement 75 % du coût d'inscription
Plus de 30 jours : 25 $ de frais administratifs

« Cette formation fût un grand coup de coeur pour moi. Elle fut riche en apprentissages de toutes sortes, tant au niveau professionnel que personnel. J'y ai acquis des outils concrets et une bonne confiance en mes capacités à les appliquer grâce aux nombreuses expérimentations en petits groupes. Un grand merci à M. Philippot pour sa façon d'enseigner qui est claire et dynamique et à M. Dionne pour l'organisation de cette formule conviviale et unique. Ce fut un excellent investissement. »

- Caroline Mailhot, t.s., psychothérapeute.

« Une expérience de formation tant professionnelle que personnelle, un formateur passionnant et des techniques efficaces »

- Jessica Mincher, psychologue

« Sans contredit l’expérience professionnelle la plus riche sur le plan humain dans les dernières années. La formule retraite permet d’approfondir sur le mode être les aspects théoriques abordés. »

- Michel Dumont, psychologue

À l’issue de la formation, les participants seront capables de coanimer un programme d’intervention psychologique basé sur la pleine conscience et d’en comprendre les indications et les fondements théoriques.

Objectifs spécifiques:

1. Animer ou coanimer un programme d’intervention psychologique basé sur la pleine conscience. 

2. Décrire les bases théoriques des IBPC 

3. Connaître les indications et les études d’efficacité des IBPC  

4. Conduire des exercices et des activités des séances du programme MBCT, incluant la conduite de tours de table et restitution d’expérience suite aux exercices des IBPC. 

La formation développera des compétences théoriques et des compétences pratiques sur les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC).

• Les compétences théoriques concernent la connaissance de la littérature sur
  • les bases théoriques des IBPC (modèles de la régulation des émotions ; modèles des facteurs cognitifs dans la psychopathologie [rumination, biais attentionnels, déficit exécutif, etc.])
  • les indications et les études d’efficacité des IBPC, y compris les études relatives à l’identification des processus actifs.
• Les compétences pratiques concernent :
  • la conduite des exercices et activités des séances du programme MBCT (seule IBPC actuellement manualisée et faisant l’objet d’évaluations empiriques multiples).
  • la conduite des tours de tables et restitution d’expérience suite aux exercices des IBPC

La pédagogie utilisera des moyens variés.

Portefeuille de lecture:
Un portefeuille de lecture sera remis aux participants avant la formation. Ces lectures devront être effectuées avant le séminaire/retraite. Ces lectures comprendront des textes relatifs aux bases théoriques des IBPC, sur les processus actifs dans les IBPC, des méta-analyses sur les effets des IBPC.

Séminaires théoriques:
Des séminaires interactifs viseront à développer les connaissances théoriques. Ces séminaires comprendront des présentations par les formateurs et des discussions des lectures avec les participants. Les points suivants seront notamment abordés :

• Historique des IBPC et présentation des programmes déjà existants
• Modèles psychologiques qui rendent compte des IBPC
• Revue de la littérature :
  • sur les processus impliqués dans les IBPC
  • sur les facteurs d’efficacité des IBPC (et les indications)
• Les « outils » utiles aux intervenants et aux participants : livres, notes, etc.
• Perspectives de développement futur des IBPC

Travaux pratiques:
Les exercices et interventions seront présentés de manière expérientielle aux participants (ils devront faire les exercices) qui les animeront ensuite eux-mêmes comme instructeurs. Une attention particulière sera accordée aux phases de restitution/feed-back/commentaires après les exercices et à la manière de les mener. Des vidéos illustratives de groupes réels seront présentées. Cette partie comprendra de nombreuses mises en situation et jeux de rôle.

Séances de questions/réponses et d’intervision:
Ces séances permettront aux participants de poser toutes les questions relatives à l’organisation et à l’animation des IBPC.

Développement personnel:
Cette formation est organisée comme séminaire résidentiel. Une attention particulière sera accordée à l’expérience personnelle des exercices du programme en lien avec l’expérience professionnelle. Un moment de pratique en début de journée sera particulièrement dédié au développement professionnel et personnel des participants. Ces activités sont menées par le formateur et un retour est réalisé en groupe.

• Les processus et méthodes d’intervention
• Les techniques reconnues scientifiquement pour l’exercice de la psychothérapie
• Les facteurs communs (la suggestion, les attitudes du psychothérapeute, le cadre et les attentes du client, la qualité relationnelle et les habiletés de communication)