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Formation

Pleine conscience en psychothérapie d’orientation cognitive et comportementale : théorie et applications

45 hrs en processus d'accréditation par l’OPQ

Lieux et dates

Québec

Entre 8 septembre et le 23 décembre 2026

14 participants

Obtenez 15% en vous inscrivant à 3 formations!

Description

*Sur acceptation des préalables au cours

Ce cours explore l’intégration de la pleine conscience dans les pratiques psychothérapeutiques d’orientation cognitive et comportementale. Les participants se familiariseront avec les principes fondamentaux de la pleine conscience et apprendront comment les appliquer pour améliorer le bien-être psychologique et émotionnel de leurs clients. Ils exploreront la pertinence des stratégies de pleine conscience dans le contexte d’une variété de troubles psychologiques (troubles dépressifs, troubles anxieux, troubles liés au sommeil, troubles de conduites alimentaires, troubles liés aux événements traumatiques, etc.). Le cours couvrira les techniques d’auto-observation, les techniques d’ancrage, les exercices de respiration, la méditation, le yoga, le shinrin yoku, et une variété d’autres stratégies pour cultiver une présence attentive et bienveillante, en présentant l’état de la littérature scientifique et les données probantes liées à chacune de ces catégories de stratégies. À la fin du cours, le participant aura cumulé un vaste éventail de connaissances théoriques, d’outils et de verbatims facilitant l’intégration de la pleine conscience à sa pratique clinique.

Reconnaissance par l’OPQ :

Ce cours a été approuvé par l'Ordre des psychologues du Québec (depuis Automne 2024) qui le reconnait comme étant admissible pour la formation approfondie pour l'exercice de la psychothérapie. Ce cours peut également être soumis à des fins de formations continue pour l’Ordre des psychologues du Québec. Cette activité s’inscrit dans le type d’activité « Cours universitaires » pour laquelle un maximum de 85 heures (sur 90 heures) peut être applicable dans la période de référence actuelle.

Cliquez sur ce lien pour consulter le Plan de cours

Clientèle

1. Les psychologues, psychothérapeutes, médecins et professionnel.le.s de la santé mentale dans le cadre de leurs activités de formation continue (p.ex., 90 heures de formation entre le 21 juin 2022 et 20 juin 2027 pour les psys) – Voir ce LIEN pour plus d’informations.

2. Les professionnel.les en santé mentale, membre d’un ordre professionnel et autorisé.e..s à exercer la psychothérapie, comme conseillers d’orientation (OCCOQ), infirmières (OIIQ), psychoéducateurs/trice (OPPQ), ergothérapeutes (OEQ), criminologues (OCQ), travailleurs sociaux, et thérapeutes conjugaux et familiaux (OTSTCFQ) et qui souhaitent répondre aux exigences du Projet de loi 21 pour exercer à titre de psychothérapeute au Québec. – Voir ce LIEN pour plus d’informations.

Objectifs

  1. Développer chez les participant.e.s. une meilleure connaissance des aspects théoriques et pratiques de la pleine conscience et de différents courants cliniques qui en découlent. 
  2. Approfondir avec les participant.e.s plusieurs stratégies d’intervention inspirées de la pleine conscience auprès de la population adulte. 
  3. Apprivoiser différentes façons d’adapter les techniques de pleine conscience afin qu’elles soient accessibles aux enfants. 
  4. Résumer les plus récentes données probantes reliées à la pleine conscience en psychothérapie. 
  5. Favoriser l’intégration de certains principes de la pleine conscience à diverses stratégies cognitives et comportementales, tout en étant familier avec les postulats épistémologiques sous-jacents. 
  6. Se sentir à outillé.e pour proposer et éventuellement guider un large éventail de stratégies de pleine conscience.

Méthodes Pédagogiques

Exposé magistral, Exercices à partir de cas cliniques, exercices en sous-groupe, lectures préalables. Le cours comporte trois travaux obligatoires pour l’ensemble des étudiant.e.s et participante.s (il n’y pas d’auditeur libre).

  1. Un examen à choix multiple et à questions à développement (30 %)
  2. Travail réflexif (30 %) 
  3. Un exposé oral sur un sujet d’intérêt (40 %)

Sujets de l'activité

  1. Processus et méthodes d’évaluation
  2. Processus et méthodes d’intervention

Préalables

Ce cours est une formation théorique approfondie en psychothérapie. Par conséquent, une formation de base de 45 heures dans le modèle cognitivo-comportementale est requis pour suivre ce cours.

La norme universitaire s’applique pour les heures de formations. Un cours de 45 heures équivaut à 3 crédits. Pour chaque heure de cours, environ 3 heures d’investissement à la maison est estimé.

Tarifs

Les prix sont par ville et affichés dans la colonne de droite

14 participants

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Formatrice

Isabelle Soucy, Ph.D., psychologue

Consulter la fiche

Québec

Date(s) de la formation :

En webinaire (en direct) : 12 heures

4 rencontres de 12h30 à 15h30 (durée 3 heures chacune)

- 11 septembre 2026
- 2 octobre 2026
- 6 novembre 2026
- 27 novembre 2026

En formation asynchrone (webrediffusion) : 18 heures

À visionner pendant la durée du cours

En présentiel :

11-12 décembre 2026 à la Clinique Alinéa, Québec (15 heures)

*Possibilité de payer en deux versements, veuillez sélectionner Paiement par chèque pour réserver votre place et écrivez-nous à : info@iftcc.com

Tarifs :

Pré-vente* : 950,00 $ + tx
Régulier : 1 150,00 $ + tx

* Pré-vente jusqu'à une semaine avant la formation

Participants :

14

Adresse :

  • Clinique Alinéa
  • 2064 chemin Ste-Foy
  • Québec, Qc
  • G1V 1R4
  • Téléphone : 418-261-5742
  • Site Internet : cliniquealinea.com/

*Les activités de formation continue reconnues par l’Ordre des psychologues (OPQ) sont souvent ouvertes à différents intervenants en santé mentale. L’IFTCC rappelle que la pratique de certaines activités (comme la psychothérapie et l’évaluation des troubles mentaux ou neuropsychologiques), est réservée à certains membres d’ordres professionnels. En suivant une activité de formation continue reconnue par l’OPQ, le participant doit s’assurer qu’il ne met pas en pratique des activités pour lesquelles il n’est pas habilité par la loi.