Webinaire
L’acceptation des émotions : principes et stratégies thérapeutiques
3 hrs en processus d'accréditation par l’OPQ
Dates
Webinaire28 mai 2027, 13h EST |
Description
Problématique
Les émotions occupent une place centrale dans l'expérience humaine et jouent un rôle essentiel dans l'adaptation aux situations de la vie. Lorsqu'elles sont perçues comme désagréables ou menaçantes, elles peuvent toutefois susciter des réactions de lutte, de contrôle ou d'évitement. Bien que ces stratégies puissent procurer un soulagement à court terme, leur utilisation rigide peut amplifier la souffrance psychologique et restreindre le fonctionnement quotidien. L'évitement expérientiel constitue ainsi un processus important dans la compréhension des difficultés psychologiques (Chawla & Ostafin, 2007).
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) contemporaines, notamment la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), proposent de développer une relation plus ouverte et flexible avec les expériences émotionnelles, plutôt que de chercher systématiquement à les contrôler ou à les éliminer (Hayes et al., 2012). Cependant, l'acceptation émotionnelle demeure parfois mal comprise, notamment lorsqu'elle est confondue avec la résignation, la passivité ou la simple tolérance à la détresse. Ces confusions peuvent limiter son intégration et son utilisation judicieuse dans la pratique clinique.
Besoin
Cette formation vise à approfondir la compréhension du processus d'acceptation en psychothérapie, particulièrement l'acceptation des émotions dans le cadre des TCC contemporaines. À l'aide de présentations théoriques, d'exercices expérientiels, de métaphores et de vignettes cliniques, les participant·e·s seront amené·e·s à mieux comprendre les mécanismes de la lutte émotionnelle et à expérimenter une posture d'ouverture et d'accueil envers les émotions difficiles. En s'appuyant principalement sur la thérapie ACT et sur les contributions d'autres approches thérapeutiques contemporaines, la formation présentera différentes stratégies permettant aux clinicien·ne·s d'accompagner leurs client·e·s dans la reconnaissance, l'observation et l'acceptation de leurs émotions, tout en favorisant des actions cohérentes avec leurs valeurs personnelles.
Objectifs
- Comprendre les notions d’acceptation émotionnelle et d’évitement expérientiel.
- Reconnaître les manifestations de l’évitement expérientiel et les situations cliniques propices à l’acceptation émotionnelle.
- Examiner les données probantes sur l’acceptation émotionnelle et ses effets sur la santé psychologique.
- Expérimenter des exercices, des métaphores et des stratégies thérapeutiques favorisant l’acceptation des émotions difficiles.
Méthodes Pédagogiques
Exposés magistraux, illustrations cliniques, exercices expérientiels, métaphores thérapeutiques et discussions interactives.
Sujets de l'activité
- Processus et méthodes d'intervention
- Facteurs communs (les attitudes du psychothérapeute, le cadre et les attentes du client, la qualité relationnelle et les habiletés de communication)
Préalables
Avoir des connaissances de base en TCC.
Une connaissance minimale de la thérapie ACT, sans être essentielle, serait un atout (p. ex., avoir lu un ou deux articles ou un ouvrage sur l'approche, ou avoir déjà assisté à une formation d'introduction).
Tarifs
Les prix sont par ville et affichés dans la colonne de droite