Webinaire

Mieux vivre avec l'anxiété par la thérapie d'acceptation et d'engagement

Formation accréditée OPQ - 6 hrs - RA05640-23

Description

Problématique :

Les personnes qui sont aux prises avec l’anxiété s’efforcent de contrôler leurs expériences internes et adoptent différentes stratégies pour éviter d’en ressentir l’inconfort ou pour le diminuer. L’ACT, une approche cognitive et comportementale (TCC) de troisième vague, met l’accent sur l’acceptation des symptômes plutôt que sur le contrôle de l’anxiété. Offrant des façons nouvelles et plus flexibles de réagir en sa présence, elle propose aux gens qui éprouvent de l’anxiété de se comporter en accord avec leurs valeurs afin d’améliorer leur qualité de vie.

Besoin :

Cette formation enseigne les processus de la flexibilité psychologique, habileté importante qui est au cœur de l’ACT, soit : le soi observateur, l’acceptation des émotions, la défusion cognitive, la conscience du moment présent, les valeurs et les actions engagées. Elle permet au psychothérapeute de les intégrer dans ses interventions auprès de ses clients qui luttent contre l’anxiété.

Objectifs

  1. Définir la nature et la fonction de la peur normale et de l’anxiété. 
  2. Reconnaître les coûts et l’efficacité de l’évitement afin de mobiliser le client vers le changement. 
  3. Conceptualiser l’anxiété selon la perspective ACT à l’aide de la matrice. 
  4. Comprendre et appliquer les processus de la flexibilité psychologique appliqués aux troubles anxieux.

Méthodes Pédagogiques

Exposé magistral, métaphores, exercices expérientiels et exercices en sous-groupes.

Sujets de l'activité

  • Processus et méthodes d’intervention

Préalables

Avoir des connaissances de base sur la thérapie d’acceptation et d’engagement.

Obtenez 15% en vous inscrivant à 3 formations!

Formatrice

Date(s) de la formation :

Jeudi le 9 novembre 2023 de 9h à 16h EST

Détails

  • Formation en format webinaire (synchrone ou en direct)
  • Utilisation de Zoom, une plateforme facile d’utilisation, interactive et utile sur le plan pédagogique
  • Offre un revisionnement de la formation pendant 3 mois via notre section des membres
  • Donne accès à la présentation power point et aux documents associés
  • Vous recevrez dans les semaines précédant la formation toutes les informations nécessaires relatives à votre accès web pour vous brancher au Webinaire.
  • Vous devez disposer d'une connexion internet
  • Tarifs :

    Pré-vente* : 205,00 $ + tx
    Régulier : 225,00 $ + tx
    Étudiant : 145,00 $ + tx

    * Pré-vente jusqu'à deux semaines avant la formation

    Participants :

    99